Hoje é celebrado o Dia Mundial da Alimentação com o objectivo de consciencializar a humanidade sobre a difícil situação que enfrentam as pessoas que passam fome e estão desnutridas. Assim como promover em todo o mundo a participação da população na luta contra a fome.
Este dia foi celebrado pela primeira vez em 1981 e todos os anos destaca-se um tema para que as actividades realizadas se foquem no mesmo sentido. O deste ano é o "Proteção social e agricultura: quebrando o ciclo da pobreza rural".
Aproveitemos também para pensar se a nossa alimentação é racional e o que podemos fazer para a melhorar.
Comecemos por pensar:
Nunca sair de casa sem tomar o pequeno-almoço!
O meu pequeno-almoço terá sido o mais adequado?
Reduzir ou mesmo eliminar os refrigerantes da minha alimentação.
E nunca esquecer que a fruta e os legumes devem ser ingeridos diariamente.
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